essen&rezepte

März 28

& was habt ihr gegessen :P ?

März 24

ich liebe gebratene Nudeln beim Chinesen oder Ente süß sauer yummiii ♥ :) was isst ihr am liebsten beim Chinesen ?

März 24

ich esse jetzt oft Knusperbrot mit Buko Balance zum Frühstück schmeckt lecker & hat nicht all zu viele Kalorien, finde sogar dass es besser schmeckt als mit Toast Kennt ihr Knusper Brot & isst ihr es auch so gerne ?

März 23

März 16

Zutaten für 8 Portionen für Teig 2 Eier 80 g Zucker 60 g Schokolade, zartbitter 70% 60 g Butter 60 g saure Sahne 60 ml Milch 100 g Mehl 30 Kakaopulver 2 TL Backpulver 100 g Schokolade, zartbitter 70%, in Stückchen gehackt für Crème "USA" 1 Pck Butter...

März 10

Tipp 1 Alles aufschreiben Um Essanfälle wirkungsvoll vermeiden zu können, sollte man sich einmal darüber bewusst werden, wie viel man pro Tag tatsächlich isst. Schreibe eine Woche lang alles auf, was du zu dir nimmst. Erst wenn du deine bestehenden Essgewohnheiten...

Feb. 14

Jan. 31

habe heute Früh Joghurt mit Erdberren und Himbeerren gemacht ich Liebe es ♥ & es hat auch nicht all zu viele Kalorien da kein Zucker reinkommt :)

Jan. 29

Zutaten: 3cl Orangensaft 2cl Limettensaft kalte Zitronenlimonade zum aufgießen 1cl Grenadine Eiswürfel Zubereitung: Den Orangensaft und den Limettensaft mit 4 Eiswürfeln in einen Shaker geben und ca. 20 Sekunden kräftig schütteln. Durch ein Barsieb auf...

Jan. 7

habe mir heute Kissel gemacht gibt es in Polnischen und Russischen läden zu kaufen :) ich Liebe es ♥

Mittagessen

Gebratene Nudeln

Knusper Brot

Kalorienarmes Frühstück

Oreo Torte

Abnehm-Tipps

Eiweiß Omelett

Joghurt mit Erdbeeren und Himbeerren

Cocktailrezept

Lecker