Tipps gegen Pickel

Apfelessig

Für die Verwendung von Apfelessig gegen Pickel gibt es verschiedene Rezepte. Mischt man etwas Wasser in einem Verhältnis 1:1 mit Apfelessig und füllt dieses Gemisch in eine Flasche, hat man sich ein Gesichtswasser hergestellt.

Dieses Gesichtswasser hat eine klärende und antibakterielle Wirkung und reinigt die Haut, indem man es morgens und abends mit einem Wattepad aufs Gesicht aufträgt. Nach einer kurzen Einwirkzeit kann die Haut wie gewohnt eingecremt werden.(es stinkt zwar bischen aber der Geruch verfliegt schnell)

mit Apfelessig lässt sich auch eine Gesichtsmaske herstellen, die einmal wöchentlich angewendet wird. Für diese Maske werden  Apfelessig noch andere Zutaten, wie Honig, Zucker und grüner Tee, benötigt. Diese Zutaten werden in keinem bestimmten Mischungsverhältnis in eine Schüssel gegeben und zu einem Brei verrührt. Wichtig ist, dass die Konsistenz fest genug ist, um im Gesicht haften zu bleiben, aber flüssig genug ist, um sich auf der Haut verteilen zu lassen.Nach einer Einwirkzeit von mindestens fünfzehn Minuten kann die Maske mit lauwarmen Wasser abgespült werden.

Die Wirkstoffe in dieser Maske sollen sich positiv auf entzündete Hautstellen auswirken und neuer Pickelbildung vorbeugen. Honig zum Beispiel hat eine antibakterielle und zugleich pflegende Wirkung, während der Tee zur porentiefen Reinigung beiträgt. Der Zucker in der Maske entfernt abgestorbene Hautschüppchen und der Apfelessig reguliert die Talgproduktion der Haut, durch deren Übermaß neue Unreinheiten entstehen können.

Es hilft auch super wenn man pro Tag ein grosses Wasser mit 2-3 Esslöffel Apfelessig und etwas Honig trinkt! Ist sehr gesund und gibt von Innen eine gute Haut !

Bierhefetabletten

Anwendungsmöglichkeiten von Bierhefe

Hautprobleme sind das Hauptanwendungsgebiet der Bierhefe. Die innerliche Anwendung steht im Vordergrund. Bierhefe wird bei Akne verwendet, benso wirksam ist sie bei unreiner Haut.

Ebenso hilfreich kann Bierhefe bei Konzentrationsschwierigkeiten, Stress, Erschöpfung, Müdigkeit und zur Stärkung der Nerven sein. Bierhefe kann man auch äußerlich anwenden. Gesichtsmasken mit Bierhefewirkstoffen entfernen Talg und abgestorbene Zellen und regen die Durchblutung und Zellerneuerung der Haut an.

Wirkungen
Wer Bierhefe einnimmt oder außerlich anwendet, sollte etwas Geduld haben. Wann sich erste positive Effekte bei Haut, Haaren und Nägeln einstellen, ist individuell ganz unterschiedlich. Erfahrungsgemäß dauert es mindestens 4 bis 6 Wochen. In den ersten Wochen kann es vorübergehend zu einem unreineren Hautbild kommen, da in diesem Zeitraum der Hautstoffwechsel aktiviert wird, doch danach hat man eine sehr schöne Haut.

Außerdem

- Viel Wasser oder Tee trinken so werden auf natürlichem Weg Gifte und Unreinheiten aus dem Körper geschwemmt.

-  Viel Obst und Gemüse sowie Vollkornprodukte essen, das trägt zur Reduzierung von Pickeln bei.

-  Viel Lebensmittel die reich an Zink und ungesättigten Fettsäuren, wie z.B. Kürbiskerne, Avocados oder Nüsse essen, sie sind gut für die Haut und tragen zur Verringerung von Akne bei. 

-Versucht so wenig Zucker wie möglich zu essen.

Habt ihr Probleme mit Pickeln?

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