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Vorbereitung: Leg dich auf den Rücken und lege deine Beine angewinkelt auf die Bettkante oder auf einen Stuhl, so wirkt die Übung optimal auf deine Bauchmuskulatur. Deine Arme kannst du parallel zum Oberkörper halten oder zur Stabilisierung des Nackens...
Kennt ihr Pelmenis oder Wareniki?? (russische Teigtaschen gibts mit verschiedenen Füllungen) wenn ja, mögt ihr sie auch so gerne ? ♥
Banane-Sahne-Maske Zerdrücke eine halbe Banane und rühre einen Teelöffel süße Sahne darunter. Trage die Maske auf und lasse sie 10 bis 15 Minuten ein wirken. Die Maske ist für trockene Haut geeignet. Quark-Zitronen-Maske Zwei Esslöffel Quark werden mit...
ich habe mich gerade in Svz angemeldet und was sehe ich :O 4294967293 Nachrichten ungelesen :S hab so ein schock bekomm haha:D
ich wollte euch nur bescheit geben, dass eure Kommentare ab jetzt erst freigeschaltet werden nachdem ich sie akzeptiert habe, also nicht wundern wenn euer Kommentar nichtmehr sofort erscheint :)♥